邢唷��>� !|~��[\]^_`abcdefghijklmnopqrstuvwxyz{��欹�7 ��bjbjUU 宔7|7|�x��l��.~~~8��$.�r ��$ &x9��9�� N��8 �� 阔性偾.P~�d0� ��..�� 縌u� puedo hacer para tratar la insuficiencia card韆ca? Aunque la insuficiencia card韆ca no puede curarse, se puede tratar bastante bien. El plan de tratamiento puede incluir medicamentos, cirug韆, dispositivos m閐icos implantables o una combinaci髇 de estas opciones. Tambi閚 hay muchas cosas que se pueden hacer para ayudar a mejorar su trastorno. Junto con una atenci髇 m閐ica adecuada y un control cuidadoso, un buen cuidado personal puede ayudarle a sentirse mejor, mantenerse lejos del hospital y vivir m醩 tiempo. Para controlar su insuficiencia card韆ca, lo recomendable es que: Tome sus medicamentos peri骴icamente seg鷑 las indicaciones de su m閐ico. Cuando los medicamentos prescritos por su m閐ico se toman peri骴icamente y en las dosis correctas, 閟tos pueden hacer que se sienta mejor, reducir las hospitalizaciones y ayudarle a vivir m醩 tiempo. Los expertos en insuficiencia card韆ca llaman a muchos de estos medicamentos 搒alvadores de vidas�. Puesto que su medicamento es muy importante, cuando viaje, mantenga su medicamento en su bolso de mano y tra韌alo con usted hasta el avi髇. Es muy 鷗il tener sus medicamentos bien organizados, y recuerde renovar sus medicamentos antes de viajar de manera que no le falten. P閟ese todos los d韆s y anote su peso. Los cambios diarios de peso suelen ser consecuencia del peso del agua. Pesarse todos los d韆s a la misma hora puede ayudar a controlar si su cuerpo est� reteniendo l韖uidos a causa de la insuficiencia card韆ca. Aunque se puede sentir igual, un aumento de s髄o 3 a 4 libras en pocos d韆s es un signo de empeoramiento de la congesti髇 que debe tratarse. Si se trata, su coraz髇 y sus pulmones pueden funcionar m醩 f醕ilmente y usted se sentir� m醩 c髆odo. Si se deja sin tratar, puede agravarse y requerir hospitalizaci髇. Consuma una dieta con bajo contenido de sodio (poca sal). La insuficiencia card韆ca puede hacer que su cuerpo retenga sodio y ocasionar la acumulaci髇 de l韖uidos. El l韖uido adicional hace que el coraz髇 trabaje m醩 y sus s韓tomas empeoran. Una dieta baja en sodio significa generalmente que no debe consumir m醩 de unos 2,000 miligramos (mg) de sodio al d韆. Esto es menos de una cucharadita de sal de todas las fuentes, incluyendo la sal que est� ya en los alimentos. Para reducir el sodio en la dieta, hay que dejar de a馻dir m醩 sal a la comida. Evitar los alimentos procesados, especialmente los enlatados, en caja y en bolsa, y comer m醩 frutas y verduras frescas. Aseg鷕ese de revisar la informaci髇 nutricional de todos los alimentos envasados para ver el contenido de sodio y disminuya la cantidad de sal que consume por d韆. Preste mucha atenci髇 cuando coma en restaurantes. Muchos restaurantes le dar醤 la informaci髇 nutricional de las comidas si usted la solicita. Se abstendr醤 de cocinar con sal si usted lo solicita y le servir醤 los aderezos para ensalada y las salsas aparte. Tambi閚 preste atenci髇 a ciertas comidas que contienen una gran cantidad de agua, tal como las lechugas o sand韆s. Aunque seguir una dieta baja en contenido de sodio puede ser todo un desaf韔, seguir la dieta recomendada por su m閐ico o enfermera le ayudar� a controlar mejor su condici髇. Haga ejercicio f韘ico con regularidad. La insuficiencia card韆ca puede hacer que se sienta cansado. Una de las formas de sentirse mejor es mantener la actividad f韘ica mediante un programa regular de ejercicio. En general, hay que empezar lento y aumentar gradualmente los ejercicios. Converse con su m閐ico sobre un programa de ejercicio adecuado para usted. El ejercicio puede ser un plan muy valioso para mejorar su condici髇. Deje de fumar. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que usted puede hacer para su coraz髇 y para su salud en general. El tabaco da馻 sus vasos sangu韓eos, aumenta su tensi髇 arterial y provoca enfermedades pulmonares adem醩 de otros problemas. Se recomienda encarecidamente dejar de fumar a todas las personas con enfermedades card韆cas, incluyendo la insuficiencia card韆ca. Consulte con su m閐ico o enfermera sobre los nuevos m閠odos para ayudar a la gente a dejar de fumar. Mantenga sus relaciones sociales. Su familia y amigos pueden ayudar. No oculte su enfermedad. Deje que su familia y amigos lo apoyen y lo ayuden a seguir su plan de tratamiento. Llevar una vida social activa tambi閚 puede ayudarle a distraerse de sus problemas y a tener una visi髇 m醩 positiva de la vida. Participar en las actividades que usted disfruta le recordar� por qu� debe cuidarse bien y por qu� debe permanecer saludable. Planifique actividades divertidas que le ayuden a reducir el estr閟 y lo llenen de energ韆. Controle sus s韓tomas diariamente y sepa cu醤do llamar a su m閐ico. Usted es quien mejor conoce sus s韓tomas de insuficiencia card韆ca. Anote cuando observe que sus s韓tomas est醤 mejorando o empeorando, o cuando presente nuevos s韓tomas. Esta informaci髇 puede ayudarle en lo que se refiere al momento en que debe llamar a su m閐ico y tambi閚 puede ayudar a su m閐ico a realizar cambios en el tratamiento. No dude en consultar a su m閐ico o enfermera ante cualquier duda sobre su plan de tratamiento. Adaptado por el Equipo asesor de prevenciones m閐icas de SCA del kit de herramientas de registro IMPROVE HF. Este material se prepar� s髄o con fines educativos. No pretende sustituir la informaci髇 provista por sus proveedores m閐icos y es posible que no sea directamente aplicable a su caso cl韓ico en particular. Consulte la informaci髇 y/o a las instrucciones de uso de los fabricantes para las indicaciones, contraindicaciones, advertencias y precauciones asociadas con los medicamentos y dispositivos mencionados en estos materiales. Patrocinado por Medtronic, Inc. Mayo 2007 UC200705508 SL @X�� R ��789;<=L 箬勹吻伪寊吻屛睏寳実睏棇棻棪%B*CJOJQJ^JaJmH phg櫲sH #5丅*CJOJQJ\乛JaJphg櫲jUmHnHuCJOJQJ^JaJmH sH OJQJ^JmH sH +5丅*CJOJQJ\乛JaJmH phg櫲sH OJQJ^JCJOJQJ^JaJB*CJ$OJQJ^JaJ$phg櫲B*OJQJ^Jphg櫲jCJUmHnHu(@AWX�� R ��凘d棹^凘d棹d棹$d棹a$d棹� �