Infograf铆a de Comprobar la marca Heart-Check
Comprobar la marca Heart-Check
La marca Heart-Check es una herramienta sencilla que lo ayuda a comer de forma inteligente.聽 Cuando la vea, puede estar seguro de que el producto sigue las recomendaciones de la 糖心Vlog y que forma parte de un patr贸n general de alimentaci贸n saludable.
Esto es lo que se necesita para obtener la certificaci贸n Heart-Check*:
Fuente de nutrientes
Nutrientes beneficiosos (naturales): el 10% o m谩s del valor diario de 1 de cada 6 nutrientes (vitamina A, vitamina C, calcio, prote铆nas o fibra alimentaria)
Contenido limitado de grasas malas
Grasas saturadas: 1聽g o menos por tama帽o de una raci贸n est谩ndar y el 15% o menos de calor铆as de grasas saturadas; Grasas trans: menos de 0,5聽g por el tama帽o de raci贸n de la etiqueta y de la raci贸n est谩ndar. Los productos que contienen aceites parcialmente hidrogenados no son aptos para la certificaci贸n.
Contenido limitado de sodio
Sodio: Se aplica uno de los cuatro l铆mites de sodio en funci贸n de la categor铆a de alimentos espec铆fica: hasta 140聽mg, 240聽mg o 360聽mg por raci贸n de etiqueta, o bien 480聽mg por el tama帽o de raci贸n de la etiqueta y de la raci贸n est谩ndar*.
*聽Todos los requisitos enumerados se aplican a la certificaci贸n est谩ndar; consulte heartcheck.org/requirements.
Para obtener m谩s informaci贸n, visite heartcheck.org.
Alimentos certificados en la tienda de comestibles
Utilice la Lista de productos certificados por Heart-Check cuando haga la lista de la compra a fin de facilitar la elecci贸n de productos inteligentes y saludables para el coraz贸n en el supermercado.
Se actualiza mensualmente. Descargue el PDF o acceda mientras compra.
