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Comprender los niveles de colesterol

Mantener unos niveles de colesterol saludables es una forma excelente de mantener el coraz贸n sano. Puede reducir las posibilidades de desarrollar 肠补谤诲颈辞辫补迟铆补蝉 o sufrir un .

Pero, en primer lugar, debe conocer su nivel de colesterol.

Recomendaciones de la 糖心Vlog

Todos los adultos mayores de 20聽a帽os deben comprobar su nivel de colesterol (y otros factores de riesgo tradicionales) cada cuatro o seis a帽os. Si ciertos factores lo ponen en alto riesgo o si ya tiene una enfermedad card铆aca, es posible que el m茅dico le pida que lo compruebe con m谩s frecuencia. Colabore con su m茅dico a fin de determinar el riesgo de contraer una enfermedad cardiovascular y de sufrir un ataque cerebral, y crear un plan para reducir el riesgo.

Descubra c贸mo debe hacerse una prueba de colesterol

Los resultados de la prueba: vista previa

En los resultados de la prueba, se indicar谩 el nivel de colesterol en miligramos por decilitro de sangre (mg/dl). El colesterol total y el colesterol HDL (bueno) se encuentran entre los m煤ltiples factores que su m茅dico puede utilizar para predecir la duraci贸n de su vida o el riesgo de sufrir un ataque card铆aco o un accidente cerebrovascular en los pr贸ximos 10 a帽os. El m茅dico tambi茅n tendr谩 en cuenta otros factores de riesgo, como la edad, los antecedentes familiares, el tabaquismo, la diabetes听测 la presi贸n arterial alta.

Un perfil lip铆dico o prueba de l铆pidos es un an谩lisis de sangre que le proporcionar谩 resultados sobre el colesterol HDL (bueno), el colesterol LDL (malo), los triglic茅ridos y la colesterolemia (o suero sangu铆neo) total.

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Colesterol HDL (鈥渂ueno鈥�)

El colesterol HDL se denomina colesterol 鈥渂ueno鈥�. Un nivel de colesterol HDL saludable puede protegerla contra un ataque card铆aco y un ataque cerebral. El m茅dico evaluar谩 su HDL, otros niveles de colesterol y otros factores para evaluar su riesgo de ataque card铆aco o ataque cerebral.

Las personas con niveles elevados de triglic茅ridos en sangre suelen tener tambi茅n niveles bajos de colesterol HDL. Los factores gen茅ticos, la diabetes de tipo聽2, el tabaquismo, el sobrepeso y el sedentarismo pueden reducir el nivel de colesterol HDL. Las mujeres tienden a tener niveles m谩s altos de colesterol HDL que los hombres, pero esto puede cambiar despu茅s de la menopausia.

Colesterol LDL (鈥渕alo鈥�)

Puesto que el colesterol LDL es el 鈥渕alo鈥�, un nivel bajo de este se considera bueno para su salud card铆aca.

Los niveles de LDL son un factor, entre muchos, que se deben considerar a la hora de evaluar el riesgo cardiovascular. Hable con su m茅dico sobre el nivel de colesterol LDL, as铆 como sobre otros factores que afectan a su salud cardiovascular.

Una dieta alta en grasas saturadas y trans es poco saludable, porque tiende a aumentar los niveles de colesterol LDL.

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Los triglic茅ridos son el tipo m谩s com煤n de grasa en el cuerpo. Provienen de alimentos, y su cuerpo tambi茅n los fabrica.

Los niveles normales de triglic茅ridos var铆an seg煤n la edad y el sexo. Las personas con altos niveles de triglic茅ridos suelen tener un nivel alto de colesterol total, lo que incluye un nivel alto de colesterol LDL (malo) y un nivel bajo de colesterol HDL (bueno). Muchas personas que padecen de s铆ndrome metab贸lico o diabetes tambi茅n presentan niveles altos de triglic茅ridos.

Los factores que pueden contribuir a niveles elevados de triglic茅ridos son los siguientes:

• Sobrepeso u obesidad
• Resistencia a la insulina o s铆ndrome metab贸lico
• Diabetes mellitus, especialmente con un mal control de la glucosa
• El consumo de alcohol, especialmente en exceso
• El exceso de ingesta de az煤car, especialmente de alimentos procesados
• Ingesta alta de grasas saturadas
• Hipotiroidismo
• Enfermedad renal cr贸nica
• Inactividad f铆sica
• Embarazo (especialmente en el tercer trimestre)
• Enfermedades inflamatorias (como artritis reumatoide, lupus eritematoso sist茅mico)

Algunos medicamentos tambi茅n pueden aumentar los triglic茅ridos.

Nivel de colesterolemia (o suero sangu铆neo) total

Esta parte de los resultados de su an谩lisis se compone de diferentes mediciones. La cantidad total de colesterolemia se calcula mediante la suma de los niveles de colesterol HDL y LDL, m谩s el 20% del nivel de triglic茅ridos.

Los 鈥渋ntervalos normales鈥� son menos importantes que el riesgo cardiovascular general. Al igual que los niveles de colesterol HDL y LDL, el nivel total de colesterolemia se debe considerar en el contexto de los otros factores de riesgo conocidos.

Su m茅dico le recomendar谩 m茅todos de tratamiento adecuados.