糖心Vlog

El primer a帽o que Debby Rose mont贸 en el Beach Ride de la 糖心Vlog, pesaba 300聽libras (135聽kilos) y necesitaba una silla de montar extraancha.

Eso fue en 2009. En el aniversario n煤mero 40 del evento en noviembre, la silla de Debby era m谩s peque帽a; su peso estaba en alrededor de 138聽libras (62聽kilos).

鈥淭he Beach Ride me salv贸 la vida鈥�, dijo Debby, quien perdi贸 a su madre por un infarto al miocardio en 2014 y cuyos esposo y padre tienen diabetes. 鈥淢e mantiene concentrada en estar saludable鈥�.

Este a帽o, Debby es parte del equipo 40 Something Cowgirls, que est谩 en camino a cumplir su meta de $25,000.

鈥淐uando siento pasi贸n, hago todo鈥�, dijo Debby, ganadora del premio Lifestyle Change.

Antes de hacer el viaje de nueve horas desde su casa en Virginia Occidental hasta su primer Beach Ride en Carolina del Sur, Debby ya hab铆a comenzado a bajar de peso. Hab铆a comenzado a aprender sobre la salud cardiovascular, haciendo un seguimiento de sus valores de colesterol y presi贸n arterial, tratando de ser m谩s activa. Ser parte de Beach Ride puso todo en marcha.

鈥淓se fue el momento en que me compromet铆 por completo鈥�, dijo Debby. 鈥淢e encant贸 Beach Ride y todo lo que representaba. Me puso feliz el dinero recaudado; la tecnolog铆a que ayuda a financiar, ya sea para un reci茅n nacido, alguien que a煤n no naci贸 o alguien que tenga 100聽a帽os. Conoc铆 a muchas personas que no sab铆a que hab铆an sobrevivido a una cardiopat铆a hasta que abr铆 la boca y dije que estaba recaudando dinero para la AHA.

鈥淪e lo hab铆an guardado para s铆 mismos, y lo siguiente que s茅 es que estaban abri茅ndose la camisa y mostr谩ndome sus cicatrices鈥�.

Cuando su madre muri贸, Debby intensific贸 sus esfuerzos de recaudaci贸n de fondos. Llam贸 a los organizadores de Beach Ride para ver cu谩nto dinero necesitar铆a recaudar para ser la recaudadora de fondos n煤mero uno: $7,000, le dijeron. Debby siendo Debby, fij贸 su meta en $10,000.

鈥淟iteralmente, sal铆 a la calle, golpe茅 puertas鈥�, cont贸. 鈥淓n ese momento, estaba conduciendo un autob煤s escolar. Muchas personas me conoc铆an por eso. En cada juego de pelota fuera de la ciudad por el que pasaba, iba por los vecindarios y tocaba esas puertas鈥�.

Recaud贸 $7,400, pero otro hombre recaud贸 m谩s.

鈥淕an贸 una silla de montar y me la dio, justo en frente de todos, en la ceremonia de premiaci贸n de Beach Ride鈥�, dijo. 鈥淓sas personas son tan generosas鈥�.

Para que conste, esto lo cuenta la persona que adopt贸 a sus dos nietos, de 5 y 8聽a帽os, el menor de los cuales tiene leucemia; cuyo esposo, Joe, fue diagnosticado con c谩ncer de mama y casi muere tres veces el a帽o pasado; que se preocupa no solo por su caballo, un Paint llamado Splash, sino tambi茅n por un caballo de rescate.

鈥淒ios me ayuda a seguir adelante鈥�, dijo Debby, quien tambi茅n trabaja a tiempo completo como conductora de cami贸n. 鈥淪iempre suceden cosas en la vida, y puedes ser negativo o positivo. Yo solo sigo poniendo un pie delante del otro. Hablo con Dios y sigo con mis ejercicios y ayudo en el Beach Ride y esto o aquello鈥�.

En estos d铆as, no tiene mucho tiempo para un r茅gimen de entrenamiento establecido, pero se mantiene en forma levantando heno, limpiando el establo, levantando la silla sobre la espalda de Splash y montando (lo que ayud贸 enormemente a la parte superior de su cuerpo). Se enfoca en comer muchas prote铆nas y vegetales y limitar los carbohidratos.

Inicialmente, su esposo no estaba al tanto de sus h谩bitos de salud: Pesaba 400聽libras (180聽kilos) cuando se conocieron, y muchas de sus comidas consist铆an en bebidas y bocadillos azucarados. Su c谩ncer lo llev贸 a una p茅rdida de peso de 100聽libras (45聽kilos) porque simplemente no pod铆a comer; ahora sigue la forma de comer de Debby, por 茅l y los ni帽os, para que tambi茅n puedan desarrollar h谩bitos saludables.

鈥淢e siento incre铆ble鈥�, dijo Debby. 鈥淐on el peso que perd铆, tengo mucha m谩s confianza a la hora de montar a caballo. Sabiendo lo saludable que estoy ahora, puedo difundir el mensaje. Intento contarles a las personas todo lo que he aprendido鈥�.